LIDCOGNAR

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Con los deportistas de LIDCOGNAR se realiza diferentes sesiones específicas para mejorar sus capacidades y desempeño en el atletismo, en esta ocasión se realizo una sesión de fuerza por medio de la técnica de cuestas, que ayudan al organismo a desarrollar más musculatura debido a que cuando se corre en terrenos de ascenso los músculos se esfuerzan más, el sistema cardiovascular trabaja más fuerte, lo que hace que el nivel de desarrollo progrese aún  más. Es importante también resaltar, que durante las sesiones de entreno semanales hay que trabajar la técnica, ya que esta ayuda a ser más eficiente, eficaz y previene movimientos equivocados.

Se realizo este 4 de junio el primer torneo de fútbol sala organizado por la Liga de Deportistas Cognitivos de Nariño, donde se convoco a los clubes asociados y otras organizaciones que trabajan con esta población. Para este evento, se contó con la presencia de Cordinar, Obra Social el Carmen, Campeones de Vida y un grupo de Lidcognar los cuales sumaron un número superior a 50 deportistas. La jornada se desarrollo en el Parque Chapalito a partir de las 8:00 am hasta las 3:30 pm; no se presento gracias a Dios ningún contratiempo o dificultad durante los partidos. La finalidad de este evento fue lograr más acercamiento de la Liga con sus clubes, identificar y motivar a los deportistas con buenas cualidades y habilidades deportivas con el fin de que se integren más en los procesos que esta emprendiendo Lidcognar. El campeón de la Jornada fue el equipo Campeones de Vida, subcampeón Cordinar, tercer puesto Obra social el Carmen y cuarto puesto Lidcognar. Finalmente  hay que ag